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《本草纲目》毽子操出现人传人现象！蓝朋友版来袭！
听说
最近出现一个新的直播顶流组合：
李佳琦+刘畊宏=地表最强战队
晚上7点半
是跟着刘畊宏“321，开始”健身
还是跟着李佳琦“321，上链接”买买买
成为女孩们抉择的世纪难题
这几天
#刘畊宏#相关词条频频登上微博热搜
众多网友也纷纷自称自己是
“刘畊宏女孩”
可能是最近气温上升
忽觉夏天真的要到了
想起“四月不减肥，夏天徒伤悲”这件事
便打开刘畊宏的直播间
开始有了减肥的欲望
很多人好奇网上的健身操那么多
为什么偏偏刘畊宏火了？
有健身爱好者这样分析过
动作简单、现场感强
以及情侣款的运动服装搭配巧思
这些都是刘畊宏健身操能火起来的原因
《本草纲目》一响
刘畊宏上场
“抬脚！拍脚！
侧边的肥肉咔咔掉
人鱼线马甲线我都要！”
（慢一点，完全跟不上
搞笑幽默的鼓励方式
给大家带来了很多欢乐
网友直呼
原来居家锻炼可以累并快乐着
看来夏天的好身材指日可待
疫情的蔓延让广大人民群众
认识到强身健体的重要性
越来越多的群众
开始参与到健身运动中来
近日
我们的消防蜀黍
也跳起了《本草纲目》健身操
（图片来源：广州消防）
（图片来源：山西消防）
（图片来源：山东消防）
（图片来源：成都消防）
下面，跟阿消来
一睹蓝朋友的风采与力量吧！
简直就是
大型“刘畊宏蓝孩”内卷现场！
目前有不少人隔离在家
别怕，给你放首《本草纲目》
（现在听到这歌都想拍大腿
另外阿消要提一提
跟着手机直播健身的同时
切忌一心二用
厨房煮着美味丰盛的晚餐
人却站在客厅“1、2、3”
或者是看直播的手机没电了
一边充电一边看跳操
（来！321！上干货
❖ 居家时，注意安全用电
手机等电子产品不应边充电边使用（特别是看直播的时候
❖ 下厨秀厨艺，人走要关火
使用明火炒菜做饭时请不要离开厨房，防止烧干锅和溢水熄灭燃火（别光顾着跳操了
❖ 居住在家中，垃圾要清空
居家时，要及时清理阳台、楼道、厨房，不在楼道口、楼梯间堆放杂物。
❖ 使用电动车，规范不能忘
电动车要停放在集中停放点，不能推到公共楼道、大厅和家里等室内区域停放，更不可以在这些地方充电。
❖ 居家多注意，报警电话要牢记
发现火灾后迅速拨打119报警，向接警中心讲清起火的详细地址、着火物质、火势大小、有无被困人员、有无爆炸和毒气泄漏等。
近日，网络有一女子发小视频，说自己跟着刘畊宏起舞，才仅仅跳了三分钟，自己就进了医院，而且大夫说，没有基础的人，根本就不能这么跳，现在她的腰，已经动不了了。女子还晒出了腰跟颈椎的推拿治疗单，让刘畊宏女孩们都悠着点，跳舞需谨慎，不能盲目效仿，以防止跟自己一样的事情发生。
建议大家，量力而行，跟风需谨慎，跳舞要热身。
这波健身潮流可以追
但运动还是要适量
不可操之过急
运动前后记得要喝水
要适当的休息
希望大家都可以减肥成功
一起迎接美好的夏天
蓝朋友们跳得怎么样？
快来留言告诉我吧
▌来源：汕头消防、中国消防
▌编辑：邓燕华
▌审核：邢慧敏▌投稿邮箱：2446779535@qq.com
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